Opnå en højere bevidsthed om: Hvor du er i livet. Hvilket enestående og fantastisk menneske du egentlig er. Hvad der forhindrer dig i at udleve dit ægte stærke JEG. Og hvorfor du er i konflikt med dig selv og andre mennesker.
Du laver en hurtig livsanalyse, der inkluderer en personlighedsprofil og finder ud af hvilken karaktér-type du er. Du vil lære hvordan din karaktertype blev formet af dine omgivelser i din barndom og undersøge, hvad der formede ”dit indre barn” og dermed dig som voksen. Du vil komme tættere på dit ”ægte JEG” = ”autentiske JEG”, og derved kunne sætte dit nye livsanker gennem dit STÆRKE JEG. Men du vil også lære dine Skyggesider at kende i din personlighed og derved kunne vende disse som ressourcer, i stedet for at de ubevidst styrer vore destruktive adfærdsmønstre.
I gennem livsanalysen vil du opdage hvordan og hvilke roller du ubevidst spiller i hverdagen, og i hvilke rollespil du deltager i, når du er sammen med andre mennesker på arbejdet og i private sammenhænge. Der findes både sunde og usunde rollespil. Et af de usunde eksempler er, hvis du deltager i “Drama-trekanten”, hvor du måske indtager roller som offer, redder eller dommer.
Du vil også lære om tre tankemodeller som hjernen bruger som ”navigationssystem” i dagligdagen. Dette navigationssystem er samtidig kilden til mange af dine indre konflikter. Gennem forståelsen af disse tankemodeller kan du vende negative emotioner til konstruktive drivkræfter.
.
Du lærer dit kognitive følelsessystem at kende og lære at håndtere dine egne og andres følelser.
Kurset kunne også have titlen: “Hvem styrer dit følelsesliv? DU eller din indre stemme?” På kurset lærer du, hvordan din hjerne og dine tanker styrer dit liv. DU (dit stærke jeg) kan dog tage kontrollen tilbage og derved få kontrol over dine tanker og din indre stemme, så den gode og sunde del af din bevidsthed kan tage over. Og det fører til et bedre liv. Der er kun én måde at opnå dette på, og det er at blive sig selv bevidst.
I anden del af træningen lærer vi om de fire klassiske discipliner inden for følelsesmæssig intelligens.
I denne træning modtager du den velkendte bog: Emotionel Intelligens 2.0. Du får mange praktiske værktøjer til at håndtere dit følelsesliv. Du får også adgang til en EQ-test til at teste din følelsesmæssige intelligens.
Opnå et højere bevidsthedsniveau om det hele menneske = Samspillet mellem det fysiske og det ikke-fysiske menneske (krop, sind, sjæl og ånd).
Vi vil her vise dig nogle vigtige veje til at opnå balance i dit indre følelsesliv. Det er måder lige fra at få styr på dine tanke-karruseller til at opnå indre balance.
Vi vil føre dig ind i de to parallelverdener, som du lever i. Den fysiske verden og den ikke-fysiske verden. Egentlig kender du allerede begge verdener ret godt. De fleste mangler dog bevidstheden og ord til at begå sig i den ikke-fysiske verden. Og det skaber en masse indre problemer, selvom det egentlig er ret simpelt, når man lige fanger sammenhængende. Vi er sikre på at kunne give dig en lang række AHA-oplevelser, som du kan bruge på din personlige udviklingsrejse og til at finde den indre balance.
”Det hele menneske” handler om, hvordan dit sind, krop, sjæl og ånd fungerer synkront eller asynkront i dit liv. Vi vil her lægge særligt vægt på, hvordan dit Ego og din Sjæl spiller sammen. Du kan bruge denne viden til at forstå dine tanker og følelser fra den såkaldte 3. position, hvilket gør det muligt for dig at forholde dig kritisk overfor, hvad din hjerne ”konstruerer” af tanker og verdensbiller, og hvordan den anvender gamle forsvarsmekanismer og coping-teknikker og derigennem styrer dit følelsesliv.
Kun gennem bevidsthed kan du overtage styringen af dit liv i stedet for at leve et liv, der er styret af impulser fra omverdenen og dine instinktive reaktioner på disse. Du vil derved lettere kunne skabe harmoni mellem hjernens konstruerede liv og dit ÆGTE JEG.
Du vil også blive ført igennem en kognitiv terapeutisk teknik, hvor du vil opdage, at du besidder alle de ressourcer, som du har brug for i livet. Samt en teknik, som kan hele dit ”indre barn” og de traumer, der har været gemt i underbevidstheden. Det sker ved hjælp af positiv energi, som du finder gennem den universelle kærlighed.
Vi har udviklet et unikt udviklingsværktøj, som hedder ”My Emotional Lifebook”, som du modtager på kurset. Den indeholder en lang række spørgsmål og opgaver, som vil hjælpe dig med at opnå en større bevidsthed om dig og dit liv. Ligesom, den indeholder din personlige emotionelle dagbog, der kan hjælpe dig med at lære dine emotionelle mønstre, din indre stemme og fastlåste tankekarruseller at kende.
Kurset som helhed vil tilføre dig en dyb forståelse af dit følelsesliv og værktøjer til, at du kan tage styring på dine tanker og følelser.
Helt til sidst i kurset kan vi gerne tage diskussionen om det, vi kalder for det 4. bevidsthedsniveau, hvor vi kan snakke om sammenhænge mellem Emotionel Intelligens og den spirituelle verden.